Jill

Ik gaf aan dat ik een aantal kilo’s kwijt wilde voor de zomer. Na het wegen begon gelijk de eerste les. Wij maakte de afspraak om 1x in de week bij Jacco te trainen. Jacco maakte daarnaast nog een voedingsplan en en een trainingsplan voor 2x in de week zelfstandig te kunnen trainen. Elke 4 weken keken we samen naar progressie foto’s. In de zomer was ik toch al een aantal kilo kwijt (ook al hield ik me niet altijd even goed aan het voedingsplan) en zag je echt verschil aan mijn lichaam. Door dit verschil besloten wij door te gaan met trainen en kreeg ik meer motivatie. Af en toe moest Jacco mij echt pushen om te gaan trainen maar achteraf was ik dan heel blij dat ik geweest was. Bij bepaalde oefeningen kreeg ik last van mijn rug, hier keek Jacco naar en had daar altijd goeie oplossingen voor. Jacco is een hele fijne trainer. Hij weet je te motiveren en reageert snel op vragen. Door het trainen bij verheulcoaching heb ik veel geleerd op het gebied van fitness en voeding.